Ellos nos han cuidado durante toda su vida, nos han aportado su amor incondicional y han permanecido a nuestro lado siempre que lo hemos necesitado. Ahora nuestros mayores precisan de toda nuestra atención, respeto, protección y cariño. El cuidado a personas mayores en Madrid, practicado por profesionales ampliamente cualificados nos aportará la ayuda que ellos y nosotros necesitamos para seguir adelante.
El deterioro de la salud de un anciano o la mudanza a una residencia de la tercera edad es una imagen que deja una huella imborrable en todos los miembros de la familia por la angustia que sufre el adulto de edad avanzada frente a este tipo de situaciones. El hecho de cuidar a nuestros mayores en el hogar puede convertirse en una experiencia satisfactoria, pero al mismo tiempo agotadora y estresante.
Cuidado de las personas mayores en Madrid
Las enfermedades y la edad afectan de forma diferente a las personas, por lo que el nivel de atención necesario dependerá en todo momento del grado de necesidad. En este sentido, en algunas ocasiones estos cuidados se precisan únicamente durante el período de recuperación de un proceso de rehabilitación, pero en otras abarcará todo lo que le resta de vida al paciente.
Con el paso de los años, actividades como la limpieza, las compras cotidianas, cocinar o pagar las cuentas pueden resultar complejas o confusas para las personas mayores. A cierta edad pueden desarrollar discapacidades cognitivas, tornándose olvidadizos.
En lo que respecta a su alimentación, para que nuestros mayores se encuentren bien atendidos, la Fundación Española de Nutrición nos propone como dieta ideal aquella en la que el paciente durante un período de 15 días obtiene el 10-15% de su energía de las proteínas, el 30-40% de las grasas y un 50-60% de los hidratos de carbono. En este sentido, se debería apostar por un mayor consumo de aceites vegetales, reducir el consumo de grasas sólidas, incrementar el de pescado que aporte ácidos grasos poliinsaturados (especialmente los del grupo Omega-3), así como frutas y vegetales por su aporte de vitamina C. En Madrid ahora pueden comprar comodamente fruta a domicilio gracias a sitios como Frutas Charito
En caso de incontinencia urinaria, que afecta al 15% de las personas mayores de 75 años, podemos seguir una serie de ejercicios del suelo pelviano que te pueden ayudar a incrementar la fuerza y el tono de los músculos en esta parte del cuerpo. Uno de ellos, por ejemplo, consiste en permanecer de pie o sentado de manera cómoda. A continuación contraeremos los músculos en torno al ano, manteniéndolos en tensión durante 5 segundos para relajarlos después. Se recomienda practicarlo tres veces al día durante unos 10 minutos.
Una de las formas más frecuentes de accidente en las personas mayores son las caídas. Para evitarlas, hemos de adoptar medidas sobre la vivienda en general como apostar por una iluminación adecuada sin deslumbramientos o sombras, evitar los suelos deslizantes, las alfombras o disponer sillones con brazos de respaldo alto para ponerse en pie sin esfuerzo. En el baño, por ejemplo, hemos de procurar que el asiento del retrete sea elevado, que lleve ropa cómoda y amplia con apertura hacia delante.
No obstante, si ves que la situación te desborda, lo mejor que puedes hacer es confiar en los servicios de profesionales que ofrecerán los cuidados y asistencia que los mayores precisan en su propio domicilio.
Estas personas permanecerán al lado de los mayores en todo momento y les ofrecerán un cuidado personalizado como es el caso de Tu Mayor Amigo. Cuando nuestros ancianos, con el tiempo, empiezan a desarrollar alguna clase de deterioro a nivel cognitivo, pueden verse muy perjudicados para desplazarse. El hecho de contar con la ayuda de un profesional nos asegurará el cuidado de nuestro ser querido y protección frente a cualquier percance que pueda poner en riesgo su propio bienestar.
Para facilitar su día a día, los mayores necesitan llevar a cabo movimientos rutinarios. Un profesional cualificado en el propio domicilio le ayudará a crear hábitos, favoreciendo su tranquilidad y garantizando su total seguridad.
En la actualidad, gracias a los avances en tecnología, estos profesionales podrán instalar cámaras de videovigilancia sincronizadas con nuestros ordenadores o smartphone para no perder detalle de cómo se encuentran nuestros mayores.
¿Vosotros habéis apostado en alguna ocasión por los servicios de asistencia a domicilio para personas de edad avanzada?, ¿cómo fue vuestra experiencia?
